Одевайтесь правильно!

Как потратить деньги на современную высокотехнологичную одежду с толком.

 Материал предоставлен Михаилом Федотовым.

Одежку следует выбирать так, чтобы тело (и душа) в течение всего дня поддерживало постоянную комфортную температуру. Три самых опасных фактора: влага, ветер и перепады температуры. Никакая одна одежда от всех этих факторов в их разных ипостасях не защитит, особенно если учитывать еще и разную активность в течение дня. Посему рекомендуется использование многослойной системы одежды.

Основное тепло обеспечивается изолирующим средним слоем. Однако, чтобы он смог эффективно выполнять свои функции, требуется защита его самого от внешнего ветра и влаги. Для этого служит наружный защитный слой. Базовый слой: нижнее белье или другая одежда, находящаяся в непосредственном контакте с кожей. Он хранит кожу сухой, забирая с нее влагу, выделяющуюся при потении. Кроме того, базовый слой обеспечивает начальный уровень теплоты.

Поддержание в теле правильной температуры жизненно важно! Наши внутренние органы и мозг автоматически поддерживают в себе оптимальную внутреннюю температуру около 37 градусов по Цельсию. Температура более внешний частей тела (руки/ноги, кожа и прочие мускулы) имеет разброс, но в среднем на три градуса ниже. Кровь, прошедшая через эти зоны, вернется к сердцу более холодной. Изменяя баланс между количеством крови, циркулирующей внутри и снаружи (почти как в автомобиле), тело может поддерживать температуру жизненно важных органов на требуемом уровне.

Базовый (термальный) слой
Очень важно не позволять влаге находиться на коже, ибо при испарении кожа будет охлаждаться и, кроме того, ощущение влажной кожи неприятно. Посему базовый слой должен иметь возможность удалять влагу с кожи. Еще он должен быстро сохнуть, иметь плоские швы (а то натрет) и быть приятным на ощупь. Еще неплохо ему иметь антибактериальные свойства и/или покрытие (чтобы не воняло).
Одежда для базового слоя бывает во множестве разновидностей тканей: от тонких и легких растягивающихся полипропиленов для очень активной деятельности, где потеют все и много, до средних, которые можно носить как самостоятельный верхний слой в теплую сухую погоду (и покрой у них соответствующий) Наконец, существуют плотные (или экспедиционные) ткани, которые предназначены в основном для использования в жуткие холода в составе системы при неактивных движениях (да в минус 30 обычно никто и не бегает) Такие одежки почти всегда имеют покрой, позволяющий носить их отдельно если температура и погода позволяют. Даже если тепло и вам по кайфу не одевать ничего поверх, так как вы двигаетесь очень активно, имейте с собой хотя бы второй слой для пауз и на случай резкой перемены погоды.

Средний (согревающий) слой
По мнению большинства экспертов, лучшим материалом для использования в качестве согревающего слоя является жидкость под названием водка или спирт. Однако ее использование имеет несколько весьма серьезных недостатков, поэтому пока мы про нее говорить не будем. Одежда среднего слоя обеспечивает термоизоляцию от внешних условий, позволяя при этом влаге проходить насквозь (что достигается за счет более открытого тканого полотна и очень низкой впитываемости влаги используемыми тканями).
Лучший тепловой изолятор - воздух, поэтому ткани обычно ткутся шерстистыми на ощупь, так как это позволяет удерживать больше воздуха внутри. Этот воздух нагревается теплом тела, за счет чего получается изолирующий слой. Однако, злобный ветер легко проникает через дырки в ткани, заменяя нагретый воздух холодным. В ветреные дни это постоянный процесс, даже если вы не двигаетесь, поэтому без внешнего слоя ваш средний слой потеряет значительную часть своего эффекта.
Важность ветрозащиты часто недооценивается . Например, я могу одеть только свой трехсотый полар (Polartec®) или только свою куртку, которая сама по себе вообще никакого утеплителя не имеет, зато сделана с применением симпатекса (SympaTex®). Если дует сильный ветер, то в одной куртке, как ни странно ;-), теплее. Про разные индексы эффективной температуры тут уже писали, посему сильно повторяться не буду (зато повторюсь слабо, так как сей документ не только для руавтостопа предназначен). Вкратце, при нуле градусов и не очень сильном ветре около 7 метров в секунду эффективная температура будет минус 10? И так далее. Поэтому без ветронепроницаемой одежки вам никуда не деться.
Имейте в виду, что, если специально не указано (например, виндблок (WindBlock™) или виндстоппер(Windstopper® Fleece), то утепляющая одежда продувается на раз.
Для борьбы с сей проблемой придумано несколько разных хитрых тканей: ламинированный мембраной флис Windstopper® Fleece (он ветронепроницаем), некоторые специальные хитровывернутые (reversible) флисы (ветроустойчивы для 20-25 м/с, Ультрафлис(UltraFleece®), Аквафлис(AquaFleece®), Хааризма (которые ветро- и водоустойчивы) и многие другие.

Композитные одежки
Композитные одежки сочетают в себе функции двух слоев, ибо имеют и слой флиса (кстати, в переводе с английского fleece - это руно, что подчеркивает очень нежную на ощупь фактуру хороших флисов типа родного полартека (Polartec®) и ветро/снегонепроницаемую внешнюю часть, что для весны/осени и городского использования просто идеально. Но помните: в действительно плохую погоду толку от них немного. 
Бывают системные внешние куртки, которые имеют дополнительную молнию, позволяющую встегивать внутрь утеплительный слой, что очень удобно по многим причинам. Самая главная - нужен только один крючок для повешения ;-), затем, по отдельности их опять же можно носить, застегивать/расстегивать быстрее и сидит лучше. Но имеются и минусы, например, при расстегивании
ветер немедленно начинает дуть прямо на вас и прочий мороз тоже немедленно влияет. Правда, лучше такую молнию иметь, а использовать или не использовать - решать индивидуально.

Пуховые курточки
Пуховые куртки работают почти так же, как и пуховые спальные мешки. Пух размещается в оболочке, разделенной на сегменты, причем волокна пуха удерживают внутри себя очень много воздуха, создавая изолирующий слой. Чем больше воздуха, что зависит от «пушистости» пуха, тем теплее, поэтому оболочка обычно делается максимально легкой, чтобы не мешать пуху распушиваться.
Пуховки наиболее эффективны в качестве среднего или внешнего слоя и, в сравнении с флисом, более теплые и ветроустойчивые, легче и пакуются до меньшего размера. Но, в отличие от того же флиса, пух очень чувствителен к влаге, так как его волокна при этом слипаются и теряют свою тепловую эффективность. Посему исторически пуховки предназначены для использования в очень холодных, но сухих условиях, когда даже пар, выходящий изо рта, замерзает и влага внутрь не попадает. Однако, туристы хотели использовать пуховки и в более влажных климатах. Производители пошли им навстречу и стали местами использовать водонепроницаемые дышащие ткани, которые ликвидируют негативный эффект дождя, снега и прочей измороси. В качестве дополнительного халявного преимущества куртки стали от этого еще и теплее.
В силу используемых в настоящее время технологий проклейка швов в таких куртках невозможна, посему при сильном дожде они могут протечь по швам. Посему такая одежда не водонепроницаема, а водоустойчива. Для решения этой проблемы хитрые производители придумали двойные куртки, с наружной частью из проклеенной водонепроницаемой дышащей ткани, которая соединена с внутренней обычной пуховкой. Для зимы или ранней весны/поздней осени - самое то!!!

Внешний (водонепроницаемый) слой
Внешний слой обеспечивает необходимую защиту от ветра, дождя и снега, позволяя базовому и среднему слоям работать более эффективно. Дышащая ткань позволяет поту проходить наружу, где он и испаряется, а дождь и ветер внутрь не попадают. Чтобы от них был прок, НЕ ОДЕВАЙТЕ под них одежду из натуральных волокон (кроме шелка), ибо и шерсть, и хлопок (особенно) влагу не транспортируют, а впитывают!

Сопутствующие товары
Шапки, перчатки и носки тоже очень важны для поддержания температуры тела, так как значительная часть крови охлаждается в процессе протекания через кожу головы и рук. Эти части тела (голова и руки) очень хорошо подходят для регулирования температуры и избежания перегрева, ибо все эти вещи можно сувать в карманцы когда жарко и вытаскивать их оттуда, если вы начинаете замерзать. По этой причине варежки, носки и шапки по соотношению тепло/вес(объем) являются почти что самой эффективной одеждой, равно как и по цене.
Базовые перчатки.
Могут использоваться самостоятельно или под рукавицами, если уж совсем холодно. Будучи легкими и гибкими, позволяют выполнять практически любую работу кроме самых деликатных, при этом обеспечивают важный термальный слой.
Среднего слоя шапки и балаклавы.
Обычно изготавливаются из шерсти или теплого флиса. Хотя в спокойную и сухую погоду они неплохо согревают, ветер и/или дождь могут значительно уменьшить их эффект, проникая сквозь ткань. Посему они обычно имеют дизайн, подходящий под использование их под капюшоном вашей внешней курточки 
Среднего слоя перчатки и варежки.
Обычно используются самостоятельно, хотя в самую препоганую погоду их лучше сочетать с внешним защитным слоем. Имейте в виду, что некоторые перчатки среднего слоя делаются из виндстоппера (Windstopper® Fleece) или виндблока (WindBlock™), отчего они получаются хорошо подходящими при наличии сильных холодных ветров. Это несколько менее тепло, чем при использовании отдельных внешних рукавиц, но позволяет выполнять более тонкие действия.
Рукавицы верхнего уровня (верхонки)
Создаются для придания вашей системе дополнительной защиты от ветра, дождя и снега, равно как и для прочности. Значительно увеличивают тепловую эффективность среднего уровня за счет снижения подвижности пальцев.
Внешние шапки.
Некоторые люди предпочитают специальные высокотехнологичные шапки капюшонам курток, для чего в таких шапках приходится использовать ткани типа гортекса (Gore-Tex®) или триплпойнт керамики (Triple Point Ceramic®).
Базовые носки.
Тонкие и обычно обтягивающие, за счет чего занимают мало места и защищают от натирания. Обычно используется термальная ткань типа термакса, кулмакса (CoolMax®) или полипропилена.
Внешние носки.
Бывают самых разных тканей и дизайна, предназначенные для практически любого типа активности, который вы себе сможете представить. Внимательно учитывайте предназначение носков при покупке, ибо разницу вы обязательно заметите, хотя, может, и не сразу.

©2000 Все права на данную статью принадлежат Михаилу Федотову.